|
Човешкото здраве
|
|
 Ще изброим някои действия, който можете да правите и да защитите кожата си:
- Избягвайте или сведете до минимум изпозването на топла вода и хлор.
- Използвайте нежни и безопасни продукти за грижа на кожата - когато е възможно. Не правете компромис с Вашето здраве и здравето на кожата си чрез потенциални отрови.
- Отстранявайте грима си всяка вечер.
- Спете по гръб. Гравитацията създава „свличане” на кожата през целия ден. Дайте почивка на Вашата кожа през нощта.Когато спите по гръб, намалявате гравитационното привличане на лицето си.
- Не пушете. Заради общото си здравословно състояние, както и за младежкият вид на кожата си.
- Ако ще излагате кожата си на слънце за продължителен период от време, използвайте слънцезащитен крем с безопасни и ефективни съставки.
- Ексфолирайте кожата си до два пъти на седмица и се старайте да бъде с лек ексфолиант. Това освежава кожата Ви и изсветлява външния й вид.
- Никога не дърпайте и не търкайте кожата си.
- Не очаквайте промени още на другия ден. Дори и да започнете да правите всичко това от днес не се обезсърчавайте с привидна липса на напредък утре.
|